Lær å løpe mer effektivt
Sikre plass på et av våre kursFinn din løpefart:
Km/t til minutter per kilometer
Løpere liker å måle farten sin i antall minutter brukt per kilometer (min per km). Tabellen under hjelper deg å regne om farten din fra km/t til min per km.
Har du hørt løpere bruke begrepet pace?
Pace er rett og slett tiden du bruker per km - altså høyre kolonne i tabellen under.
-
Meld deg på teknikkurs - Klikk her for å se kurskalenderen
-
Løpefart-tabell
|
KM/T |
MIN PER KM |
|
7,5 km/t |
8:00 |
|
7,6 km/t |
7:53 |
|
7,7 km/t |
7:47 |
|
7,8 km/t |
7:41 |
|
7,9 km/t |
7:35 |
|
8,0 km/t |
7:30 |
|
8,1 km/t |
7:25 |
|
8,2 km/t |
7:19 |
|
8,3 km/t |
7:14 |
|
8,4 km/t |
7:08 |
|
8,5 km/t |
7:04 |
|
8,6 km/t |
6:59 |
|
8,7 km/t |
6:54 |
|
8,8 km/t |
6:49 |
|
8,9 km/t |
6:44 |
|
9,0 km/t |
6:40 |
|
9,1 km/t |
6:35 |
|
9,2 km/t |
6:31 |
|
9,3 km/t |
6:27 |
|
9,4 km/t |
6:23 |
|
9,5 km/t |
6:19 |
|
9,6 km/t |
6:15 |
|
9,7 km/t |
6:11 |
|
9,8 km/t |
6:07 |
|
9,9 km/t |
6:04 |
|
10,0 km/t |
6:00 |
|
10,1 km/t |
5:56 |
|
10,2 km/t |
5:53 |
|
10,3 km/t |
5:50 |
|
10,4 km/t |
5:46 |
|
10,5 km/t |
5:43 |
|
10,6 km/t |
5:40 |
|
10,7 km/t |
5:37 |
|
10,8 km/t |
5:34 |
|
10,9 km/t |
5:30 |
|
11,0 km/t |
5:27 |
|
11,1 km/t |
5:25 |
|
11,2 km/t |
5:22 |
|
11,3 km/t |
5:19 |
|
11,4 km/t |
5:16 |
|
11,5 km/t |
5:13 |
|
11,6 km/t |
5:10 |
|
11,7 km/t |
5:08 |
|
11,8 km/t |
5:05 |
|
11,9 km/t |
5:02 |
|
12,0 km/t |
5:00 |
|
12,1 km/t |
4:58 |
|
12,2 km/t |
4:55 |
|
12,3 km/t |
4:53 |
|
12,4 km/t |
4:50 |
|
12,5 km/t |
4:48 |
|
12,6 km/t |
4:46 |
|
12,7 km/t |
4:43 |
|
12,8 km/t |
4:41 |
|
12,9 km/t |
4:39 |
|
13,0 km/t |
4;37 |
|
13,1 km/t |
4:35 |
|
13,2 km/t |
4:33 |
|
13,3 km/t |
4:31 |
|
13,4 km/t |
4:29 |
|
13,5 km/t |
4:26 |
|
13,6 km/t |
4:25 |
|
13,7 km/t |
4:23 |
|
13,8 km/t |
4:21 |
|
13,9 km/t |
4:19 |
|
14,0 km/t |
4:17 |
|
14,1 km/t |
4:16 |
|
14,2 km/t |
4:14 |
|
14,3 km/t |
4:12 |
|
14,4 km/t |
4:10 |
|
14,5 km/t |
4:08 |
|
14,6 km/t |
4:07 |
|
14,7 km/t |
4:05 |
|
14,8 km/t |
4:03 |
|
14,9 km/t |
4:02 |
|
15,0 km/t |
4:00 |
|
15,1 km/t |
3:58 |
|
15,2 km/t |
3:57 |
|
15,3 km/t |
3:55 |
|
15,4 km/t |
3:54 |
|
15,5 km/t |
3:52 |
|
15,6 km/t |
3:51 |
|
15,7 km/t |
3:49 |
|
15,8 km/t |
3:48 |
|
15,9 km/t |
3:46 |
|
16,0 |
3:45 |
|
16,1 km/t |
3:44 |
|
16,2 km/t |
3:42 |
|
16,3 km/t |
3:41 |
|
16,4 km/t |
3:40 |
|
16,5 km/t |
3:38 |
|
16,6 km/t |
3:37 |
|
16,7 km/t |
3:35 |
|
16,8 km/t |
3:34 |
|
16,9 km/t |
3:33 |
|
17,0 km/t |
3:32 |
|
17,1 km/t |
3:31 |
|
17,2 km/t |
3:29 |
|
17,3 km/t |
3:28 |
|
17,4 km/t |
3:27 |
|
17,5 km/t |
3:26 |
|
17,6 km/t |
3:25 |
|
17,7 km/t |
3:23 |
|
17,8 km/t |
3:22 |
|
17,9 km/t |
3:21 |
|
18,0 km/t |
3:20 |
|
18,1 km/t |
3:19 |
|
18,2 km/t |
3:18 |
|
18,3 km/t |
3:17 |
|
18,4 km/t |
3:16 |
|
18,5 km/t |
3:15 |
|
18,6 km/t |
3:14 |
|
18,7 km/t |
3:13 |
|
18,8 km/t |
3:11 |
|
18,9 km/t |
3:10 |
|
19,0 km/t |
3:09 |
|
19,1 km/t |
3:08 |
|
19,2 km/t |
3:08 |
|
19,3 km/t |
3:07 |
|
19,4 km/t |
3:05 |
|
19,5 km/t |
3:05 |
|
19,6 km/t |
3:04 |
|
19,7 km/t |
3:03 |
|
19,8 km/t |
3:02 |
|
19,9 km/t |
3:01 |
|
20,0 km/t |
3:00 |
|
20,1 km/t |
2:59 |
|
20,2 km/t |
2:58 |
|
20,3 km/t |
2:58 |
|
20,4 km/t |
2:56 |
|
20,5 km/t |
2:56 |
|
20,6 km/t |
2:55 |
|
20,7 km/t |
2:54 |
|
20,8 km/t |
2:53 |
|
20,9 km/t |
2:52 |
|
21,0 km/t |
2:52 |
|
22,0 km/t |
2:44 |
|
23,0 km/t |
2:37 |
|
24,0 km/t |
2:30 |
|
25,0 km/t |
2:24 |
Lyst til å teste farten din? Her er fem tips for å forbedre kondisen
