Episode 1:
Kom i gang med løping
For deg som vil lære mer om løpetrening
Kunnskapen du trenger for å løpe bedre
Hei, du har nå kommet til Løpekurs.no.
Det er veldig hyggelig at du valgte å klikke deg inn på siden for å lære mer om løping 😊
Du er nå inne på gratiskurset «Kom i gang med løping». Dette er et nybegynnerkurs som har som hensikt å:
- Motivere til trening.
- Lære bort enkle, men effektive økter.
- Gi en rask innsikt i effektiv løpeteknikk.
Vil du lære alle triks for å løpe raskere, lettere og mer effektivt?
Klikk her eller på bildet under for å lese mer om e-bøker og nettkurs om løping.
Treningen blir morsommere når du oppnår resultater
Vårt mål er at du skal føle mestring med løpingen - uansett hvilket nivå du er på fra før. Dersom du er ganske ny til løping og trening, så er det en god start her du er nå. I e-posten du nettopp fikk fra oss finner du mer nyttig innhold:
- Gratis nybegynnerkurs i løping.
Det er her du er nå. Ikke glem å se ferdig resten av videoene i dette kurset. - Treningsprogrammet «Kom i form med løping».
Dette er et løpeprogram over fire uker tilpasset nybegynnere. Du starter med å kombinere gåing og jogging på de første øktene. Målet er at du skal ende opp med å løpe den siste uka. - Artikkelen «Fem tips for å komme i gang med løping».
I denne artikkelen, som også inneholder video, kan du plukke opp noen nyttige tips før du skal begynne med løpetreningen.
Har du spørsmål til oss i Løpekurs.no?
Send inn din henvendelse her og vi vil ta kontakt med deg.
Vi behandler din kontaktinformasjon konfidensielt
