Løping på taket av Økern Portal

Taket på Økern Portal har faktisk faktisk en løpebane åpen for alle.
Her kan du løpe intervaller, bakkedrag eller delta på løpekurs til utsikten av Oslo.

Se video:

Løpebane på taket sentralt i Oslo 

I 2021 åpnet et av Oslos kuleste bygg. Ikke bare finner du en løpebane på taket av Økern Portal, men det moderne næringsbygget har også flere restauranter og kulturinitativer.

Se også: Lær riktig løpeteknikk med populært nettkurs

Løpekurs med Telia

På senhøsten 2021 var vi så heldige å få holde løpekurs på taket av Økern Portal. Instruktør Veronica Undseth fra Løpekurs.no møtte en sporty gjeng fra Telia som har kontorer i samme bygg. De brukte bare noen minutter fra kontorpulten til løpetrening på Økern Portal.

Kurs: Veronica Undseth lærer bort løpeteknikk. Du kan se video fra kurset her.

Kurs for alle nivåer

Det var rett og slett en magisk opplevelse å se løperne fra Telia forbedre løpsteknikken til solnedgangen over Oslo. Noen av deltakerne løp lite eller ingenting fra før, mens andre var mer erfarne løpere. 

Artikkelen fortsetter lenger ned

Deltakerne på løpekurset lærte:

• Generell løpsteknikk: Hvordan bevege armer, skuldre, hofter og bein for en mest mulig effektiv løpsteknikk
• Spesifikk løpsteknikk: Slik løper du bedre i utfor- og motbakke

Taket på Økern Portal er ikke helt flat. Banen heller litt i takt med bygget, noe som gjør stedet spesielt godt egnet for korte bakkedrag, som for eksempel Ingebrigtsen-økta som du kan lese mer om her.

        Klikk på bildet for å lese mer om kurset.

Løping på Økern Portal: Prøv det!

Løpebanen på Økern Portal er åpen for alle, uansett om du holder til i området eller ikke. Vi i Løpekurs.no anbefaler virkelig at du prøver å legge en løpetrening til denne spektakulære banen!

Ønsker dine bedrift å delta på løpekurs eller løpetrening på Økern Portal eller andre steder i Oslo-området?

Ta kontakt nå for å få et uforpliktende tilbud.

Dette sier tidligere kursdeltakere om Løpekurs.no: