Nettkurs og e-bøker om løping

Løpekurs.no – Din spesialist på god løpeteknikk

Sjekk vår sommerkampanje på løpekurs: Få 30% avslag
Se løpefart-tabellen

Finn din løpefart:

Km/t til minutter per kilometer 

Løpere liker å måle farten sin i antall minutter brukt per kilometer (min per km). Tabellen under hjelper deg å regne om farten din fra km/t til min per km. 

Har du hørt løpere bruke begrepet pace?
Pace er rett og slett tiden du bruker per km - altså høyre kolonne i tabellen under.



Sjekk ut vår sommerkampanje: Få hele 30% avslag på vårt digitale løpekurs: Lær riktig løpteknikk 

-

Meld deg på løpekurs denne høsten - Klikk her for å se kurskalenderen

-


Løpefart-tabell

KM/T            

MIN PER KM

7,5 km/t

8:00

7,6 km/t

7:53

7,7 km/t

7:47

7,8 km/t

7:41

7,9 km/t

7:35

8,0 km/t

7:30

8,1 km/t

7:25

8,2 km/t

7:19

8,3 km/t

7:14

8,4 km/t

7:08

8,5 km/t

7:04

8,6 km/t

6:59

8,7 km/t

6:54

8,8 km/t

6:49

8,9 km/t

6:44

9,0 km/t

6:40

9,1 km/t

6:35

9,2 km/t

6:31

9,3 km/t

6:27

9,4 km/t

6:23

9,5 km/t

6:19

9,6 km/t

6:15

9,7 km/t

6:11

9,8 km/t

6:07

9,9 km/t

6:04

10,0 km/t

6:00

10,1 km/t

5:56

10,2 km/t

5:53

10,3 km/t

5:50

10,4 km/t

5:46

10,5 km/t

5:43

10,6 km/t

5:40

10,7 km/t

5:37

10,8 km/t

5:34

10,9 km/t

5:30

11,0 km/t

5:27

11,1 km/t

5:25

11,2 km/t

5:22

11,3 km/t

5:19

11,4 km/t

5:16

11,5 km/t

5:13

11,6 km/t

5:10

11,7 km/t

5:08

11,8 km/t

5:05

11,9 km/t

5:02

12,0 km/t

5:00

12,1 km/t

4:58

12,2 km/t

4:55

12,3 km/t

4:53

12,4 km/t

4:50

12,5 km/t

4:48

12,6 km/t

4:46

12,7 km/t

4:43

12,8 km/t

4:41

12,9 km/t

4:39

13,0 km/t

4;37

13,1 km/t

4:35

13,2 km/t

4:33

13,3 km/t

4:31

13,4 km/t

4:29

13,5 km/t

4:26

13,6 km/t

4:25

13,7 km/t

4:23

13,8 km/t

4:21

13,9 km/t

4:19

14,0 km/t

4:17

14,1 km/t

4:16

14,2 km/t

4:14

14,3 km/t

4:12

14,4 km/t

4:10

14,5 km/t

4:08

14,6 km/t

4:07

14,7 km/t

4:05

14,8 km/t

4:03

14,9 km/t

4:02

15,0 km/t

4:00

15,1 km/t

3:58

15,2 km/t

3:57

15,3 km/t

3:55

15,4 km/t

3:54

15,5 km/t

3:52

15,6 km/t

3:51

15,7 km/t

3:49

15,8 km/t

3:48

15,9 km/t

3:46

16,0

3:45

16,1 km/t

3:44

16,2 km/t

3:42

16,3 km/t

3:41

16,4 km/t

3:40

16,5 km/t

3:38

16,6 km/t

3:37

16,7 km/t

3:35

16,8 km/t

3:34

16,9 km/t

3:33

17,0 km/t

3:32

17,1 km/t

3:31

17,2 km/t

3:29

17,3 km/t

3:28

17,4 km/t

3:27

17,5 km/t

3:26

17,6 km/t

3:25

17,7 km/t

3:23

17,8 km/t

3:22

17,9 km/t

3:21

18,0 km/t

3:20

18,1 km/t

3:19

18,2 km/t

3:18

18,3 km/t

3:17

18,4 km/t

3:16

18,5 km/t

3:15

18,6 km/t

3:14

18,7 km/t

3:13

18,8 km/t

3:11

18,9 km/t

3:10

19,0 km/t

3:09

19,1 km/t

3:08

19,2 km/t

3:08

19,3 km/t

3:07

19,4 km/t

3:05

19,5 km/t

3:05

19,6 km/t

3:04

19,7 km/t

3:03

19,8 km/t

3:02

19,9 km/t

3:01

20,0 km/t

3:00

20,1 km/t

2:59

20,2 km/t

2:58

20,3 km/t

2:58

20,4 km/t

2:56

20,5 km/t

2:56

20,6 km/t

2:55

20,7 km/t

2:54

20,8 km/t

2:53

20,9 km/t

2:52

21,0 km/t

2:52

22,0 km/t

2:44

23,0 km/t

2:37

24,0 km/t

2:30

25,0 km/t

2:24

Lyst til å teste farten din? Her er fem tips for å forbedre kondisen

Løp raskere på neste økt. Sjekk ut nettkurset «Lær riktig løpteknikk»

Lær mer om løping

Meld deg på løpekurs

Vi har ledige plasser på denne sesongens kurs

Les mer om kursene

Løpekurs til din bedrift?

Ta kontakt for et uforpliktende tilbud.

Les mer

Artikler og løptips

Sjekk ut våre treningsprogrammer, med mer.

Se oversikten

Gå til forsiden av Løpekurs.no