Løpeteknikkurs
Vi filmer, analyserer og korrigerer. Alle går hjem med en teknisk forståelse som varer.
- ·Individuell teknikkanalyse
- ·Video før/etter
- ·Skreddersydd øvelsesbank
- ·Oppfølgingsnotat til alle deltakere
Alle pakker kan kjøres som enkeltøkter, serie eller retainer. Prismodell tilpasses størrelse, frekvens og ambisjon.
Vi filmer, analyserer og korrigerer. Alle går hjem med en teknisk forståelse som varer.
Klassisk guidet økt. Intervaller, tempo eller rolig — tilpasset team og målsetting. Ubegrenset antall deltakere.
Kombinasjon av løping, refleksjon og samtaler om helse, prestasjon og lederskap. Format skreddersys.
Abonnement inkluderer faste økter, treningsprogram og nettoppfølging for alle deltakere. Best for team som vil bygge løpekultur som varer.
“Den enkleste måten å få et team til å snakke sammen utenfor møter, er å la dem puste litt for tungt sammen først. Et løpekurs er både sosialt og bra for arbeidsmiljøet.”
Vi svarer innen 24 timer med et konkret forslag. Ingen oppfølgingsmails du ikke ba om.
Vi vokser raskt — instruktører i flere byer, og listen utvides. Vi matcher en instruktør som passer dere.
Aktive friidrettsutøvere. Tidligere landslagsløpere. Vinnere av Holmenkollstafetten i elite. Vi har instruktører som i dag løper mila under 30 minutter og halvmaraton på 65 minutter, andre har lagt opp som aktive løpere og elsker nå å stille i mosjonsklassen. Felles for alle: erfaring som aktive løpere, og en ekte vilje til å hjelpe andre å finne løpelykken.